本日は・・・今ひとつかな

ハセツネ・カップ挑戦として、
昨日の夕方は、1時間40分走りました。
距離はたいしたことがありません。
疲れはそれほど無いのですが、
やはり、少し体重を落とさないと足首とか足の裏に負担がかかるなと実感。

昨日、少しがんばりすぎたせいか、今日はちょっと喉が痛いです。
風邪？　だと　やだな。

さて、今日も体調見合いで走ります。
あとは、食事の管理ですね。